Производственная гимнастика - это комплекс упражнений, разработанных специально для сотрудников офисов и производственных предприятий. Она помогает снять напряжение, улучшить осанку и поддержать физическую форму в течение рабочего дня. В данной статье мы предлагаем вам ознакомиться с разнообразными картинками, демонстрирующими упражнения производственной гимнастики.
![производственная гимнастика картинки](https://xn--51-dlcedhlmg7bfafvd8o.xn--p1ai/wp-content/uploads/2022/06/proizvodstvennaya-gimnastika.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790275_1-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-2.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/thumbs/1638790365_15-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-16.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://vdiete.ru/wp-content/uploads/2019/01/Zadachi-proizvodstvennoj-gimnastiki.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790317_17-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-18.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://i.ytimg.com/vi/MrjsDBHVhcM/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGFUgZShlMA8=&rs=AOn4CLBUI30m3_2v1xOPN23ZPTRdCmerRA)
![производственная гимнастика картинки](https://kultura-berez.ru/images/news/Afisha/2018/0627/Proizvod_gimnastika.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790301_29-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-31.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://cdni.russiatoday.com/rbthmedia/images/2022.03/original/62324f22f4430f12b50076c9.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sun9-4.userapi.com/impg/PvoiZadPezEUoJv8BmL8Fj9zNyzVSpF9tOQcmg/k2PGTFLy80A.jpg?size=2560x2388&quality=95&sign=c5daff139a97fb011fbe2ff128d7e964&c_uniq_tag=b-kvQDPdncl8tJNsvl7z0XxpSAUn5viRo3BDAErgljg&type=album)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790362_20-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-21.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://i.pinimg.com/originals/fb/9f/a4/fb9fa42478132e45d2cab5f1bafa792f.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790339_23-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-25.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790278_3-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-4.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportbar-obk.ru/wp-content/uploads/5/8/0/58007ee363f4d379caf4b18029288542.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://ar.culture.ru/attachments/attachment/preview/5d11c1a3ba6cff55ef823701-preview.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://thumbs.dreamstime.com/z/group-office-workout-flat-vector-illustration-company-employees-doing-collective-physical-exercises-cartoon-characters-workers-173533609.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sun9-71.userapi.com/impf/c624017/v624017548/22ee4/sGXiAXQ1G88.jpg?size=1024x1024&quality=96&sign=821d7bf37ad89f80a3c0da7c2c75c51b&c_uniq_tag=6zim6W2HRSpYH2rqvy5q8832con5fGsty1btESNxmtw&type=album)
![производственная гимнастика картинки](https://lokocomplex.ru/wp-content/uploads/2020/04/proizvodstvennaya-gimnastika_page-0001.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://100-bal.ru/pars_docs/refs/195/194658/194658_html_m7ae0809b.png)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790357_9-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-10.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790311_42-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-45.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://roliki-magazin.ru/wp-content/uploads/9/7/d/97d226d7f8e83fb414f09b0f247ec28e.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/5/3/3/533b8338013a62b2f9bcd5d603d63202.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/d/9/7/d9762e15ebb09fd078435cdda8ba5840.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://www.sciensetoday.ru/web/upload/images/7035/200287300376_15145.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://physiatrics.ru/wp-content/uploads/2016/09/shutterstock_323253173.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://pastvu.com/_p/a/k/s/2/ks2968n9uuz42t64ic.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790357_9-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-10.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/s/sovetskaya-zaryadka/1.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportpriority.com/media/32878/20582098410.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://1popersonalu.ru/wp-content/uploads/2015/09/Uprazhnenija-proizvodstvennoj-gimnastiki.png)
![производственная гимнастика картинки](https://sun9-71.userapi.com/impf/c624017/v624017548/22ee4/sGXiAXQ1G88.jpg?size=1024x1024&quality=96&sign=821d7bf37ad89f80a3c0da7c2c75c51b&c_uniq_tag=6zim6W2HRSpYH2rqvy5q8832con5fGsty1btESNxmtw&type=album)
![производственная гимнастика картинки](https://zapravda.ru/media/2/0/8/9/f279d08e5a9bdad1e9622513df52973e/YsWK9NFDgPpF5QpGmJjdhZXbPyf1947B0VqVWmiB-thumb_1680.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://roliki-magazin.ru/wp-content/uploads/9/7/d/97d226d7f8e83fb414f09b0f247ec28e.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/a/8/4/a84fdc4ba5a266798818ba73abe138a5.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://elenaportnova.ru/wp-content/uploads/b/a/c/bac0aa2885bd1197178a95474b54e962.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790311_42-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-45.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://i.huffpost.com/gen/4391304/images/o-BACK-STRETCH-facebook.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/01/08/1843542100_0:0:3075:2047_1920x0_80_0_0_fc2b1d2e0f837cb074c1c664c438f1b0.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://club-rzd.ru/assets/images/products/333/kompleks-upr3-1.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790330_41-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-43.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://d2zofuu73zurgl.cloudfront.net/rusenamel/cloned-images/auction_78/lots/import_0/198/1/a_ignore_q_80_w_1000_c_limit_1.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/1b8/1b85b4cf3af8d4d57ced13a4542490eb_cropped_1332x1046.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://new-world-rpg.ru/wp-content/uploads/6/d/d/6dd6c2e6aa9897937889578ae11e53c9.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://burenka33.ru/wp-content/uploads/5/7/6/576819accf4ade441b765d081e03db25.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://club-rzd.ru/assets/images/products/333/kompleks-upr2-1.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://r2-item.ru/800/600/https/dereksiz.org/uchebno-metodicheskij-kompleks-disciplini-fizicheskaya-kuletur/201781_html_m45a9e1d8.png)
![производственная гимнастика картинки](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/1/8/c/18c975f177306df36a5c83900b399a8e.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://bidspirit-images.global.ssl.fastly.net/rusenamel/cloned-images/48738/1/a_ignore_q_80_w_1000_c_limit_1.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://www.asfridman.com/userfiles/images/zametki-fridman-12 (1).jpg)
![производственная гимнастика картинки](http://soyuzmash-58.ru/wp-content/uploads/2022/04/5-2.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790301_32-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-34.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://pastvu.com/_p/a/9/8/b/98b32aa55d50fcf315d0edadb7f10160.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://direktfest.ru/wp-content/uploads/2018/01/DSCF3868.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://dereksiz.org/uchebno-metodicheskij-kompleks-disciplini-fizicheskaya-kuletur/201781_html_5fe93c2f.png)
![производственная гимнастика картинки](https://www.tyumen-city.ru/files_new/news/2011/10/5ab84c1c09efd.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sun9-24.userapi.com/impg/vkSfhbKNr9K7flSrOe2pJNjeNyiQd0c0exlA7w/mb7dJU9D5Kw.jpg?size=1280x966&quality=96&sign=e2f0e13e31db7506b9fb84a0a3563c48&c_uniq_tag=Rlc4YyPz1MOrrd-EvvPO5M8q9jSJQzqX1-YC3751Rsc&type=album)
![производственная гимнастика картинки](https://yamburg-dobycha.gazprom.ru/d/story/1b/795/vo-vremya-vypolneniya-proizvodstvennoj-gimnastiki.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://textarchive.ru/images/1266/2531217/a5c1d712.png)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790328_31-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-33.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://danceon.ru/wp-content/uploads/c/c/4/cc42d5796bb057223bd05c0893221c69.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://mf.b37mrtl.ru/rbthmedia/images/2023.10/original/65314c2229510c7e445d1597.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638841297_9-sportishka-com-p-ofisnaya-gimnastika-na-stule-sport-krasivi-9.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://xn--90aw5c.xn--c1avg/images/b/b0/Gimnastika3.png)
![производственная гимнастика картинки](https://samsch5.ru/c/galb/1727.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://www.neoldu.com/d/other/ofiste-yapilacak-en-etkili-hareketler-008.webp)
![производственная гимнастика картинки](https://direktfest.ru/wp-content/uploads/2018/01/DSCF3918.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://roliki-magazin.ru/wp-content/uploads/9/b/7/9b7f2d58cd12a9923d7ad3751be3bd6f.png)
![производственная гимнастика картинки](https://f.azh.kz/news/072/109/proizvodstvennaya_gimnastika.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/b/2/3/b2377525c818e638f89bdee9d0286b0e.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-09/1662075605_10-sportishka-com-p-ofisnaya-zaryadka-sport-17.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790370_8-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-9.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://www.xn--g1als.xn--p1ai/images/pacientu/Gym/2s.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://studiolist.ru/media/filer_public_thumbnails/filer_public/a1/49/a149dd58-fe62-40b4-8e3e-46a415ec28b0/pamyatka_rea_gymnastics_a5_ok2.jpg__874x1240_q85_crop_upscale.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://nikolillustr.files.wordpress.com/2019/12/gimnastic1.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://polik50-ufa.ru/images/30n.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://xn--48-glce2cbaekcfp.xn--p1ai/assets/images/resources/525/img-7691.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://s13.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/11110503/de-1200.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://xn--g1als.xn--p1ai/images/pacientu/Gym/3s.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://img.uucyc.ru/Zaryadka.USSR.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://argumenti.ru/images/arhnews/590094.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/thumbs/1638790341_24-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-26.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://legkopolezno.ru/wp-content/uploads/2019/04/iStock-905323354-e1548418508841.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://cdn.fishki.net/upload/post/2017/10/26/2413980/8-0.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://i2.photo.2gis.com/images/branch/18/2533274839507100_7523.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sun9-84.userapi.com/impg/YYYMFh8x2QA0A-sAE06LZy7PuUpVrW8Ob48iHw/qrH8K-fMnLU.jpg?size=944x1080&quality=96&sign=29447e9471a0e899431dfce207160cc8&c_uniq_tag=Sc-MDP7QV9uAwgM7lpQ06gX_irVXuz2xwIxKSE1iTNw&type=album)
![производственная гимнастика картинки](https://i.huffpost.com/gen/2082142/images/o-YOGA-OFFICE-facebook.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://rarita.ru/upload/iblock/9d3/zarad.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://nchk-gb.med.cap.ru/UserFiles/nchk-gb/Photo/2018_03/14/26c81466-b776-428d-8cdb-8d384895f1e2/18.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://i.imgur.com/Xx5AAtd.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790287_14-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-15.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://i.ibb.co/Lhy9mzN/1979-1.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://bye-bye-calories.ru/wp-content/uploads/a/d/4/ad435a07d7e431346fe6d61120dfe10e.jpeg)
![производственная гимнастика картинки](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1638790342_27-sportishka-com-p-proizvodstvennaya-gimnastika-sport-krasivi-29.jpg)
![производственная гимнастика картинки](http://xn--80a2acdcbcl.xn--p1ai/images/FfBU18b2iqQ.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://sun9-47.userapi.com/impg/zvBPiCX-OzQe6UVTmaTfaiHliJw1XKkxUL6OdA/V-rxWcxpqyE.jpg?size=968x1245&quality=95&sign=2d91f554ea22feb54736cff5daa291b0&c_uniq_tag=KXSYQjyxLlheCk0dELIIJmuGAkNpQQpnHaL1TlSoFMs&type=album)
![производственная гимнастика картинки](https://siestafood.ru/800/600/https/pp.userapi.com/c846418/v846418574/115fde/kXpN7QK-YPw.jpg)
![производственная гимнастика картинки](http://www.levbiblioteka.ru/wp-content/uploads/2018/03/IMG_3461.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://traveltimes.ru/wp-content/uploads/2021/08/stressi4.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://vsedavlenie.ru/wp-content/uploads/2018/06/razminka-pri-sidyachei-rabote.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://www.thehealthjournals.com/wp-content/uploads/2012/10/WorkingStretch-copy.jpg)
![производственная гимнастика картинки](https://mb.web.sapo.io/4bad6ea9e5df2b50be29f47f188ef67b34516bd7.jpg)
Упражнения производственной гимнастики
Ниже представлены фотографии с различными упражнениями производственной гимнастики, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Эти упражнения помогут улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах и улучшить общее самочувствие в течение рабочего дня. Посмотрите на фото и попробуйте сами!