Орехи - это не только вкусное лакомство, но и источник полезных веществ. В данной статье мы предлагаем вам насладиться красивыми фотографиями орехов, разложенных на тарелке.
![орехи на тарелке фото](https://get.pxhere.com/photo/plant-fruit-food-produce-nut-almond-calories-nuts-diet-almonds-flavor-flowering-plant-rose-family-super-food-land-plant-nuts-seeds-1067205.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/сортированные-гайки-мин-а-ины-фисташки-грецкие-орехи-фун-уки-и-смоквы-81924382.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://s.alicdn.com/@sc01/kf/ULB8nv9yrT_IXKJkSalUq6yBzVXaz.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://jamaica-gleaner.com/sites/default/files/media/article_images/2017/03/13/nuts2.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://vsegda-pomnim.com/uploads/posts/2022-04/1651214046_29-vsegda-pomnim-com-p-smes-fruktov-foto-32.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://besrefreshments.com/wp-content/uploads/2019/02/AdobeStock_235179679.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://basket-10.wb.ru/vol1402/part140226/140226828/images/big/1.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/сортированные-гайки-в-б-ю-ах-на-еревянном-сто-е-59849977.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/almonds-walnuts-dish-10113433.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://c8.alamy.com/comp/J20P6R/raw-mixed-nuts-in-wooden-bowl-dried-walnuts-hazelnuts-almonds-cashews-J20P6R.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://nybeautyandhealth.com/wp-content/uploads/2021/05/Almonds_Nicolas-Nursinghdass.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://scx2.b-cdn.net/gfx/news/2019/walnutsshowp.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://previews.123rf.com/images/belchonock/belchonock1901/belchonock190113787/115880419-plate-with-different-dried-fruits-and-nuts-on-table-top-view-space-for-text.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://static.tildacdn.com/tild3065-3337-4339-b864-313961316136/-.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://put-sily.ru/wp-content/uploads/8/f/2/8f29545caa2992a45d565be4282b4083.jpeg)
![орехи на тарелке фото](https://klike.net/uploads/posts/2023-01/1674544724_3-18.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/грецкие-орехи-тарелки-деревянные-7346708.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://images.spasibovsem.ru/responses/original/img-14914683225096.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://get.pxhere.com/photo/sharp-plant-fruit-dish-meal-food-pepper-spice-chili-produce-kitchen-dried-breakfast-dessert-eat-season-pepperoni-sharpness-flavor-flowering-plant-chili-peppers-land-plant-snack-food-nuts-seeds-554537.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663776909_27-mykaleidoscope-ru-p-assorti-orekhov-yeda-instagram-33.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/nuts-plate-shape-heart-different-types-top-view-162966332.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://juanandresmorilla.com/wp-content/uploads/2019/12/jumpstory-download20191224-181226-1536x864.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://1.bp.blogspot.com/-a9p0lU2QAtY/WEMMsubXqNI/AAAAAAAABj0/VkH8PvT2T2srMWANfeEY8axjJbN1mPp-gCEw/s1600/nuts-1462350410WOk.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://c8.alamy.com/comp/BT6EAX/hazelnuts-on-a-white-plate-isolated-BT6EAX.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666099258_73-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-i-sukhofruktov-na-stol-78.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://xn--j1ahahifn.com/wp-content/uploads/2022/11/oreh-greczk-scaled.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://nutstime.ru/wp-content/uploads/2019/10/eda-orehi-kashtany-kakao-boby-mindal-a-1126594.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://c8.alamy.com/comp/bt6e17/set-of-nuts-bt6e17.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://static.mk.ru/upload/entities/2020/11/03/15/articles/facebookPicture/d5/9f/70/6c/3a22aa91acc0c4426157db8a6d222937.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://nutstime.ru/wp-content/uploads/2019/10/eda-orehi-kashtany-kakao-boby-mindal-a-1126594.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663776844_2-mykaleidoscope-ru-p-assorti-orekhov-yeda-instagram-2.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://i.pinimg.com/originals/23/b3/a7/23b3a75c1604ca0a612a15aa45625945.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://kartinki.pics/uploads/posts/2022-12/1671739945_kartinkin-net-p-sukhofrukti-kartinki-pinterest-33.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/287947/gGI0LwUCFLfXiKTeqdWg.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663785447_1-mykaleidoscope-ru-p-sirnaya-tarelka-s-orekhami-i-vinogradom-ye-2.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://trawa-moscow.ru/img/stati/990565521.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://img.theepochtimes.com/assets/uploads/2015/10/21/iStock_000055203386_Medium.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1665552649_1-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-foto-1.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://www.diet-health.info/images/recipes/1400/haselnussrohohne-schale-corylus-avellana-hazelnutraw.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://uprint.id/blog/wp-content/uploads/2019/04/kesehatan-jantung-kacang-kenari.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://goodlookslady.com/userfiles/137/10854_6.webp)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/variety-assorted-nuts-dried-fruits-30176967.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://i1.wallbox.ru/wallpapers/main2/201726/belyj-fon-izum-kuraga-suhofrukty-finiki-cernosliv.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://balthazar.club/uploads/posts/2022-10/1666167506_8-balthazar-club-p-ukrashenie-torta-sukhofruktami-krasivo-9.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://i.pinimg.com/originals/93/60/15/9360154c2c57181cc6ff5ef335fceab9.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1665552643_3-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-foto-4.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663775733_20-mykaleidoscope-ru-p-frukti-i-orekhi-yeda-krasivo-27.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mynut.ru/wp-content/uploads/2021/12/1-22.jpeg)
![орехи на тарелке фото](https://pro-orehi.ru/wp-content/uploads/6/7/c/67c5cdec0710d99131f0e3d5da955ebe.jpeg)
![орехи на тарелке фото](https://balthazar.club/uploads/posts/2023-02/1676155652_balthazar-club-p-sladosti-iz-sukhofruktov-krasivo-6.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2021-11/1638182374_93-pro-dachnikov-com-p-makadamiya-foto-103.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://vostorg.buzz/uploads/posts/2022-12/1670891679_43-vostorg-buzz-p-grecheskie-oreshki-76.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663805026_6-mykaleidoscope-ru-p-tarelka-iz-sukhofruktov-yeda-instagram-8.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663805071_33-mykaleidoscope-ru-p-tarelka-iz-sukhofruktov-yeda-instagram-36.jpg)
Разнообразие орехов
Орехи представлены в самых разных видах: грецкие орехи, миндаль, фисташки, кедровые орехи, арахис, кешью и многие другие. Каждый из них имеет свой неповторимый вкус и полезные свойства.
Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Миндаль содержит витамин Е, который является антиоксидантом и помогает защитить клетки от повреждений. Фисташки богаты белками и клетчаткой, что способствует контролю веса и улучшению пищеварения.
Кедровые орехи - настоящий кладезь полезных веществ, включая витамины группы В, железо, цинк и магний. Арахис содержит витамин В3, который помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Кешью богато медью, что способствует нормализации работы иммунной системы.
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663776939_26-mykaleidoscope-ru-p-assorti-orekhov-yeda-instagram-32.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/изолированные-фундуки-покрывают-белизну-12434634.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://s1.1zoom.ru/b4052/221/Nuts_Many_Wood_planks_562074_2560x1440.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://airfemme.com/wp-content/uploads/2017/07/Air-Femme-frutos-secos.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666099212_5-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-i-sukhofruktov-na-stol-5.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://cdn.karar.com/news/1412925.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://fruitinfo.ru/data/tradeboard/15623/tradeboardKlb2yy_img.webp)
![орехи на тарелке фото](https://static.tildacdn.com/tild6430-3762-4064-a636-323037373339/011-Kh4WpifH1ts.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://selcdn.fedsp.com/lacerta/14/1386/14063218e9902988.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://prochado.ru/wp-content/uploads/2022/12/mozhno-li-orehi-pri-grudnom-vskarmlivanii-novorozhdennogo-76c752e.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/nuts-plate-shape-heart-different-types-nuts-plate-shape-heart-top-view-131495376.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://glamours.name/uploads/posts/2022-03/1646141156_5-glamours-name-p-khalva-iz-orekhov-dlya-nevesti-krasivo-fot-21.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/фун-уки-в-шаре-на-еревянной-пре-посы-ке-71792937.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://chujdozemec.com/wp-content/uploads/2017/02/dfa-trays_1_1.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663804987_39-mykaleidoscope-ru-p-tarelka-iz-sukhofruktov-yeda-instagram-42.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://i.pinimg.com/originals/24/95/eb/2495eb3b1c2adf9c6efbacfe98dc6a27.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://d.newsweek.com/en/full/1334433/nuts-diet.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://www.chemistrystore.com/img-sweet-almond-oil.gif)
![орехи на тарелке фото](https://www.navolne.life/images/201901/78607-1548057905.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663776075_4-mykaleidoscope-ru-p-sirnaya-tarelka-s-medom-i-orekhami-yeda-in-6.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://w.forfun.com/fetch/12/125167d3c40d5e7b1da9bbf745f7c850.jpeg)
![орехи на тарелке фото](https://c8.alamy.com/comp/BT6NAR/walnut-juglans-regia-BT6NAR.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://kartinki.pics/uploads/posts/2021-08/1629888760_2-kartinkin-com-p-tarelka-iz-sukhofruktov-yeda-krasivo-foto-3.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://c8.alamy.com/comp/W71CAW/walnuts-peeled-in-a-plate-isolated-on-white-background-clipping-path-W71CAW.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/assorted-nuts-dried-fruits-wicker-plate-52683817.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://image.shutterstock.com/shutterstock/photos/273373766/display_1500/stock-photo-assorted-nuts-and-dried-fruits-in-wicker-plate-273373766.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1626914903_30-kartinkin-com-p-myod-s-orekhami-i-sukhofruktami-yeda-krasi-36.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://food.pibig.info/uploads/posts/2023-09/1693856528_food-pibig-info-p-blyuda-iz-orekhov-pinterest-8.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://img-s3.onedio.com/id-5b3b86a8b75ccd5b110399b8/rev-0/w-1200/h-903/f-jpg/s-3ccfbd7e49e9a9383406797fef064979bace6669.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666099223_40-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-i-sukhofruktov-na-stol-43.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666099223_40-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-i-sukhofruktov-na-stol-43.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://i.pinimg.com/originals/dd/86/f2/dd86f26b5ba4faaf08505d683d7cc08e.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mur-mur.top/uploads/posts/2023-06/1686575652_mur-mur-top-p-orekhovaya-tarelka-v-podarok-vkontakte-18.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663805072_14-mykaleidoscope-ru-p-tarelka-iz-sukhofruktov-yeda-instagram-17.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://laopinion.com/wp-content/uploads/sites/3/2020/03/shutterstock_583691227.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://wk-pharma.fr/wp-content/uploads/2020/06/bol-fruits-secs-scaled.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://s1.1zoom.ru/b5050/679/Pastry_Walnut_Plate_614194_3840x2400.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://blendofbites.com/wp-content/uploads/2020/12/raw-walnuts-in-wooden-bowl-on-dark-table.webp)
![орехи на тарелке фото](https://klike.net/uploads/posts/2023-03/1678681628_2-2.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-12/1671026464_97-podacha-blud-com-p-sladosti-tadzhikistana-foto-s-nazvaniyami-102.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://cs2.livemaster.ru/storage/6c/53/2113d3afab78bd59576f904565xe--posuda-menazhnitsa-blyudo-tarelka-pod-oreshki-frukty-iz-yasen.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://citigym.com.vn/storage/uploads/apples-and-almonds.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663776950_53-mykaleidoscope-ru-p-assorti-orekhov-yeda-instagram-59.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/uploads/posts/2021-09/1632131873_15-mykaleidoscope-ru-p-poleznie-sladosti-krasivo-foto-17.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://thumbs.dreamstime.com/z/mix-different-nuts-closeup-photo-assorted-80988202.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://102922.selcdn.ru/nomenclature_images/90e7cd40-b1ab-11e8-80d2-d8d385655247/9a362866-c9f1-4313-ae4c-288b15154efd.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666099211_37-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-i-sukhofruktov-na-stol-40.jpg)
![орехи на тарелке фото](http://s1.1zoom.ru/big7/738/Nuts_Many_362582.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://sc01.alicdn.com/kf/HTB1bbeSRpXXXXa4XFXXq6xXFXXXa.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/212103/25UxUm53VqLQIXNd4Ge5fg.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://c8.alamy.com/comp/CWXE09/pistachios-walnuts-hazelnuts-on-a-white-background-isolated-CWXE09.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://img.goodfon.ru/wallpaper/nbig/0/3d/orekhi-makadamiia-miska.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://podacha-blud.com/uploads/posts/2022-10/1666099212_20-podacha-blud-com-p-servirovka-orekhov-i-sukhofruktov-na-stol-20.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://wp-s.ru/wallpapers/1/18/525858714917451/polnaya-kruzhka-orexov-na-stole.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://mykaleidoscope.ru/x/uploads/posts/2022-09/1663727153_47-mykaleidoscope-ru-p-korzina-s-sukhofruktami-i-orekhami-oboi-50.jpg)
![орехи на тарелке фото](https://sun6-21.userapi.com/s/v1/if1/rIjGroteLV39MjEG0tDybIUGlqyu3xq9yabCB9Hr2iPC_gPzyddqBnF5lqidqGmaDwRTduJM.jpg?size=1063x1063&quality=96&crop=268,2,1063,1063&ava=1)
Полезные свойства орехов
Орехи являются источником полезных жиров, белка, витаминов и минералов. Они помогают укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также улучшить состояние кожи и волос.
Кроме того, орехи являются отличным перекусом, который помогает снизить чувство голода и поддерживает энергию на протяжении дня.
Приятного просмотра фотографий орехов на тарелке!