Восстанавливающие позы в йоге айенгара являются важной частью практики этого стиля йоги. Они помогают восстановить физическую и эмоциональную гармонию, снять напряжение и усталость.
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/b/a/e/bae2b4aead155352e79a3945a326fce8.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/f8/18/e1/f818e1da958a6a0736823b2b2e0b7b64.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://adelineyoga.com/wp-content/uploads/iyengar2.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/f5/a4/24/f5a4244dd8c676b9ffcd9a6bf29cdb0b.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/c8/c9/8a/c8c98a235b3a069f31cce74a011e2e70.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-08/1661451150_4-sportishka-com-p-yoga-aiengara-pozi-krasivo-5.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504862_49-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-53.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/8/3/8/838615fb78a903c3bbd6edf37f6c846c.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://fitness-one.ru/wp-content/uploads/2018/01/6717d881c9e24bd8148b5f98bc21f331.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648611005_45-sportishka-com-p-asana-sarvangasana-sport-krasivie-foto-51.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/42/6a/ee/426aeea17475e4a46ca089e6029d10cc.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/44/fd/08/44fd081c243d8d93eb683504fe07ebd5.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667436928_7-sportishka-com-p-yoga-aiengara-dlya-nachinayushchikh-oboi-7.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648597792_34-sportishka-com-p-yoga-po-metodu-aiengara-sport-krasivie-fot-36.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504842_15-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-16.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/8d/c1/2d/8dc12d2381352f65a617487ea44ac359.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yogasphera.ru/files/joga-so-stulom.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://static.tildacdn.com/tild3966-3462-4639-b737-346335336232/__23---.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/12/93/b9/1293b9626216f4ec7a0775a90d3c048b.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667474686_6-sportishka-com-p-stul-dlya-yogi-aiengara-vkontakte-7.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/4f/65/f8/4f65f883461e9207c98e429cd25b81c0.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/bb/f6/6c/bbf66cd78c827a7493cbd473bc4718dd.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667474709_5-sportishka-com-p-stul-dlya-yogi-aiengara-vkontakte-6.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648505193_14-sportishka-com-p-poza-vityazheniya-v-yoge-sport-krasivie-fo-17.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/a9/0d/bf/a90dbf154fd5754f4b27ddbb4ae00c04.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://1.bp.blogspot.com/-pCI3kr4qpck/X04u7uwSgcI/AAAAAAAABWM/oPAvg4g8Pq0Ks5wSVWbNs_Ww_wZWUI_SgCLcBGAsYHQ/s1280/IMG-20200830-WA0013.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/1/0/6/1066e4f5eff9ee49f64f7ece3873d71f.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/b6/71/26/b67126defc1a55089fd6bec75221e5fc.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/05/e6/4c/05e64c6a54a4fb938d2764078b7276f1.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://bobbyclennell.files.wordpress.com/2011/05/bobby-6.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/f1/33/71/f13371d353698660bf5051eb338dcdaf.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/c6/e6/7f/c6e67f70b814481b42505464d55bfed9.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667474655_25-sportishka-com-p-stul-dlya-yogi-aiengara-vkontakte-28.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648597826_64-sportishka-com-p-yoga-po-metodu-aiengara-sport-krasivie-fot-68.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://bobbyclennell.files.wordpress.com/2012/10/halfmoon.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667504927_24-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-26.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/c5/a8/0e/c5a80e7fee1dbe4ef9466656ce0662f1.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/c/3/1/c31c9920cfaac94c6e1d9a1475f762b4.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667457640_52-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-57.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://images.squarespace-cdn.com/content/v1/509ede76e4b046b429501155/1557334463964-HP6I67R70BMBUUSVN0UR/_I5A0135-Edit.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648597798_9-sportishka-com-p-yoga-po-metodu-aiengara-sport-krasivie-fot-10.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648597736_15-sportishka-com-p-yoga-po-metodu-aiengara-sport-krasivie-fot-17.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://images.squarespace-cdn.com/content/540fe5f2e4b06b1635489abe/1566956847509-Z58AFY35LOP5DPZ07ROM/Visvamitrasana.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/thumbs/1648597729_4-sportishka-com-p-yoga-po-metodu-aiengara-sport-krasivie-fot-5.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504873_59-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-63.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/f2/c6/c6/f2c6c62e6a2950446050d910fa66b756.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://2.bp.blogspot.com/-dhxn7AE-zI4/XEkbIBvkmOI/AAAAAAAAwZQ/OPQw1XiQU6gsrIgdpFa0SPwGZvsL2nTywCLcBGAs/s1600/Thumbnail-Su-Unn-305.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1639763860_49-sportishka-com-p-aiengara-asani-sport-krasvivo-foto-51.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/99/10/4a/99104aa888f7be1dc35fe84b2bec0009.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/a6/5a/9e/a65a9e7bbd1fccbc1743e4e015ce9337.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/b3/ea/83/b3ea8388ad86bfc03674805f61d17a44.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667457609_16-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-18.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/59/f5/73/59f5737b8802ca2afaecee88f218dd48.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://74foto.ru/800/600/https/i.pinimg.com/originals/b3/07/4c/b3074c2a7ffa391a4f0a6cd554228c2a.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://stephtenceryoga.com/wp-content/uploads/2013/05/ams-lower-rope-inserted-into-upper-rope.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://cdn.i-scmp.com/sites/default/files/d8/images/canvas/2021/08/06/2e68fb26-4c18-4bd3-8290-d06a001144bc_01421098.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648598241_25-sportishka-com-p-poza-babochki-v-yoge-lezha-sport-krasivie-31.jpg)
Почему восстанавливающие позы важны?
В современном мире, где стресс и напряжение являются неотъемлемой частью нашей жизни, восстанавливающие позы в йоге айенгара становятся настоящим спасением. Они позволяют нам замедлить темп, отдохнуть и восстановиться.
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/cb/8d/5e/cb8d5e79a0517c4eb19eb40dfd8020d9.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667457639_33-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-35.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://yogaiyengar.net/wp-content/uploads/16_Dwi-Pada-Viparita-Dandasana.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/8/b/b/8bbc6f578f5cf5fc004c5d69feaab576.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/25/d0/5a/25d05ada5ef16f2d419500a1aa792970.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/thumbs/1648638136_30-sportishka-com-p-sarvangasana-poza-sport-krasivie-foto-34.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/79/af/42/79af42e7d5f164fdd8039bacb325a63b.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/b/1/a/b1a1876b167d32473504aa8a40c60b71.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667474747_57-sportishka-com-p-stul-dlya-yogi-aiengara-vkontakte-61.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504873_52-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-56.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/1a/3e/01/1a3e017719c287e2d160355befaece50.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://unitedyogamontreal.com/wp-content/uploads/2017/03/SBforweb03-copy.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667491015_27-sportishka-com-p-yoga-kurunta-vkontakte-27.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667474649_31-sportishka-com-p-stul-dlya-yogi-aiengara-vkontakte-34.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667474671_54-sportishka-com-p-stul-dlya-yogi-aiengara-vkontakte-58.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://arena-swim.ru/wp-content/uploads/6/8/6/6865ed428fecc3288a02858cc5636bed.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/ef/77/3f/ef773fae23320e45884dcccf6ce55b34.png)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/aa/65/09/aa6509be206941727379b90c4c7432e5.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1639763857_37-sportishka-com-p-aiengara-asani-sport-krasvivo-foto-39.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504864_23-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-24.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://msk-yoga.ru/dist/Content/img/Iengar/Photo5.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648154406_18-sportishka-com-p-poza-stula-v-yoge-sport-krasivie-foto-18.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667436912_54-sportishka-com-p-yoga-aiengara-dlya-nachinayushchikh-oboi-54.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](http://yogaiyengar.net/wp-content/uploads/14_Prasarita-Padottanasana-IV-1.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/f5/4e/85/f54e85642deb84b4948a5eea8e0b9d9f.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648597818_32-sportishka-com-p-yoga-po-metodu-aiengara-sport-krasivie-fot-34.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/4/3/5/4355b1c712586defb212b29e6ede28c2.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-03/1648597778_1-sportishka-com-p-yoga-po-metodu-aiengara-sport-krasivie-fot-1.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667524582_19-sportishka-com-p-poza-lva-yoga-vkontakte-20.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/thumbs/1667457676_40-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-42.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667463856_35-sportishka-com-p-gimnastika-yoga-dlya-nachinayushchikh-inst-37.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504878_21-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-22.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504929_60-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-64.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2021-12/1639763792_16-sportishka-com-p-aiengara-asani-sport-krasvivo-foto-17.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667457607_27-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-29.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://danceon.ru/wp-content/uploads/f/e/0/fe0fac519cbdead674332c5afb0661bd.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/03/27/4b/03274b9c378f4eb4ba8bfe0c80d88122.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/0c/7b/2f/0c7b2f58ce2ef92284c83f11e2616900.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/1/9/6/1960910e8dcae82eda3c6236b2d1f6db.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-08/1661394918_34-sportishka-com-p-yoga-aiengara-asani-krasivo-50.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/b2/ec/32/b2ec32708757caf9d4bdfc6c5070be0e.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/06/91/cb/0691cba016108cba0acbfa62c111d41d.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/32/Eyal_Shifroni_in_Vasisthasana_with_props.jpg/1280px-Eyal_Shifroni_in_Vasisthasana_with_props.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/cb/d6/21/cbd621eec603100166ea605319af418f.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667457602_3-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-3.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://moreyogy.cz/wp-content/uploads/2010/04/DSC_0112-e1556909333981.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667457721_83-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-89.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/2/6/f/26ff30576b19b67c6b60782705117a4f.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://iyengaryogacanada.com/wp-content/uploads/2018/11/Yoga-58.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667504833_4-sportishka-com-p-aiengara-yoga-tsentr-pinterest-4.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667466034_19-sportishka-com-p-poza-naezdnika-yoga-pinterest-21.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://aikidzin.ru/wp-content/uploads/6/9/d/69d4ee1f25dd99dc46158795ce7ee5f0.jpeg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667457710_64-sportishka-com-p-aiengara-yoga-krasivo-69.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://i.pinimg.com/originals/37/6c/8a/376c8a87368b4e4a14102e0fdfd16c07.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667477196_43-sportishka-com-p-perevernutie-pozi-v-yoge-vkontakte-43.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667466052_72-sportishka-com-p-poza-naezdnika-yoga-pinterest-75.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a676e75fe54eff975e69f3a/1517915002572-N2LV7S7RD434YKM4K3CB/L66H1305.jpg)
![восстанавливающие позы в йоге айенгара фото](https://sportishka.com/uploads/posts/2022-11/1667436951_86-sportishka-com-p-yoga-aiengara-dlya-nachinayushchikh-oboi-90.jpg)
Фотографии восстанавливающих поз
В данной статье мы представляем множество фотографий восстанавливающих поз в йоге айенгара. Вы сможете увидеть, как правильно выполнять каждую позу, чтобы достичь максимальной пользы и расслабления.
Обратите внимание, что перед началом практики йоги необходимо проконсультироваться с инструктором и убедиться, что данные позы безопасны для вашего здоровья и физической формы.