17 декабря 2023 /
0 комментариев
/
20 просмотров
Квадрицепсы бедра у девушек - это одна из ключевых мышечных групп нижних конечностей. Они играют важную роль в поддержании стабильности и выполнении различных движений. Кроме того, красиво выраженные квадрицепсы могут стать украшением для фигуры. В данной статье мы предлагаем вам ознакомиться с красивыми фотографиями этой мышечной группы и узнать, какие упражнения помогут их развить.
1
Gracyanne Barbosa ABS
2
Джулиана Эстесо
3
Лорен симпсон фитнес попа
4
5
6
7
Бахар Набиева
8
Патрисия Аламо фитнес-модель
9
Джессика Олайя
10
Ангела Сагра горячие
11
Бахар Набиева
12
Джулиана Эстесо, IFBB Wellness
13
Фитнес Бахар Набиева
14
Катиа Изабель
15
Анита Херберт ягодицы
16
Бахар Набиева ноги
17
Raissa Rafaelli
18
Anna Delyla
19
Мави Джоя бикини
20
21
Бахар Набиева
22
Накаченные ноги
23
Накаченные ноги
24
Девушка
25
Анита Херберт Beauty muscle
26
Джесси Хильгенберг
27
Carriejune Anne Bowlby в платье
28
Яна Кузнецова фитнес
29
Бахар Набиева
30
Фитнес Бахар Набиева
31
Бахар Набиева
32
Тина Нгуен бодибилдинг
33
Накаченные женские ноги
34
35
Перекаченные квадрицепсы у женщин
36
Толстые накаченные ноги
37
Джессика Бразил в спортзале
38
Александра Албу ноги
39
Сью Ласмар-фитнес модель
40
Накаченные женские ноги
41
Хизер Амбруст мускулистые ноги
42
43
Бахар
44
Спортивные девушки
45
46
Накаченные ноги
47
Огромные икры
48
Galina Titova Calves
49
Лаура Гордон фитнес
50
Бахар Набиева ноги
51
52
Бахар Набиева ноги
53
54
Brigitte Goudz
55
Бахар Набиева ноги
56
Фафа фитнес
57
58
Лори слаер
59
Трансформация Бахат Набиевой
60
Бахар Набиева
61
Фитнес модель Лорен Дрейн Каган
62
Эмма Гормли
63
Накаченные мышцы ног
64
65
Мишель Льюин фитнес
66
67
68
69
Венозные спортивные ноги
70
71
Стронг Легс бодибилдинг
72
Michaela Nemcova фитнес модель
73
Спортивные ноги
74
Robert Forstemann
75
Яна Смит Кузнецова
76
Екатерина Усманова приседания
77
Красивая спортивная фигура
78
Hattie Boydle фитнес модель
79
Злата Тарасова бодибилдинг
80
Натурально накаченные ноги
81
Cassandra Floyd
82
Анита Херберт Beauty muscle
83
Savannah Prez
84
85
86
Бархан Набиева
87
Спортивная попа
88
Накаченные попы
89
Тренировка девушка
90
Sherrie Carnicle
91
Накаченные девушки
92
Спортивные ноги
93
Бахар Набиева
94
Накаченные ноги велосипедиста
95
Идеальные ноги
96
Alina Popa fbb
97
Бахар Набиева попа
98
Хамстринг мышцы анатомия
99
Накаченные ноги
100
Мишель Левин 2020
101
Валерия Печинога фитнес модель
102
103
Бахар Набиева 1900х1024
104
Джейд Аткинсон
105
Бахар Набиева
106
107
108
Анатомия квадрицепсов бедра
Квадрицепсы состоят из четырех мышц, которые расположены на передней стороне бедра. Они включают в себя большую прямую мышцу бедра, внутреннюю и наружную четырехглавую мышцы, а также прямую мышцу бедра. Эти мышцы играют важную роль во многих повседневных движениях, а также в спортивных упражнениях.