18 ноября 2023 /
0 комментариев
/
68 просмотров
Мышцы кора, или корсетные мышцы, играют важную роль в поддержании правильной осанки и укреплении корпуса. Расположенные вокруг торако-лумбальной области, они обеспечивают стабильность и поддерживают правильное положение позвоночника.
1
2
3
4
5
6
Трансверзус абдоминис
7
8
9
10
11
12
13
Диафрагма и поперечная мышца живота
14
Упражнения для укрепления мышц ануса
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Musculus transversus abdominis
24
25
26
27
28
Oblique muscle
29
30
31
М. rectus abdominis
32
33
34
Упражнения на мышйы Уорра
35
36
37
Obliquus externus abdominis мышца
38
39
Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева
40
41
42
43
44
45
46
Диастаз мышц белой линии живота
47
48
Планка группы мышц
49
Анатомия тазового дна у женщин
50
Пресс женский упражнения
51
52
Мышечный корсет
53
54
Диастаз мышц белой линии живота
55
56
Планка группы мышц
57
Анатомия тазового дна у женщин
58
Пресс женский упражнения
59
60
Мышечный корсет
61
62
63
64
65
Мышечный корсет позвоночника
66
Планка анатомия мышц
67
Планка
68
Женщина с развитой мускулатурой
69
Анатомия упражнения планка
70
71
72
73
TRX тренировка Южно Сахалинск
74
75
76
77
78
Serratus anterior мышца
79
80
81
82
83
Диафрагма и тазовое дно
84
85
86
87
Трицепс бедра
88
Перекос таза и квадратная мышца поясницы
89
Диафрагма и поперечная мышца живота
90
Прямая мышца живота анатомия
91
92
93
Ягодичный мостик
94
Мышечный корсет спины
95
96
97
Подвздошно-поясничная мышца упражнения
Анатомия мышц кора
Мышцы кора включают в себя широчайшие мышцы спины, прямую мышцу живота, внутренние и внешние косые мышцы живота, а также множество других мелких мышц, обеспечивающих поддержку корпуса и участвующих в основных движениях тела.