30 декабря 2023 /
0 комментариев
/
73 просмотра
Сон играет важную роль в жизни подростков, влияя на их физическое и эмоциональное состояние. Многие подростки проводят много времени за экранами гаджетов и сталкиваются с проблемами бессонницы. Поэтому важно понимать, как выглядит здоровый сон у подростков и какие факторы могут влиять на его качество.
1
Подросток спит
:max_bytes(150000):strip_icc()/164413892-56a5b7023df78cf7728986f0.jpg)
2
Спящий мальчик
3
Сонный подросток
4
Спящий мальчик
5
Спящий мальчик
6
Сон подростка
7
Подросток спит
8
Подросток спит в кровати
9
Подросток спит
10
Сонный подросток
11
Девочка подросток спит
12
Подросток спит
13
Девочка спит
14
Митч Моррис
15
Девочка спит
16
Подросток спит
17
Подушка Tempur Original Junior
18
Сон подростка
19
Подросток спит
20
Девушка спит в кровати
21
Подросток спит
22
Подросток спит
23
Спящие люди
24
Девочка спит
25
Девочка спит
26
Подросток спит
27
Мальчик спит
28
Девчонки спят
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/tgam/3SI72OTEZZC3LNFQ5QVKYZXGUQ)
29
Мальчик спит
30
Девочка подросток спит
31
Девчонки спят
32
Сон подростка
33
Девочка спит в комнате
34
Мальчик спит
35
Девочка спит
36
Мальчик спит
37
Мальчик спит
38
Девочка спит
39
Мальчик спит
40
Кровать для подростка
41
Кровать для мальчика
:format(jpg)/f.elconfidencial.com/original/adf/8f0/3be/adf8f03be8d3f96d718349acdf26fd98.jpg)
42
Подросток спит
43
Подросток спит
44
Спящий человек на кровати
45
Спящий мальчик
46
Парень спит
47
Подросток спит
48
Сонный подросток
49
Мальчик спит
50
Спящий мальчик
51
52
Парень спит
53
Подросток спит
54
Мальчик спит
55
Девушка спит без лица
56
Девочка подросток спит
57
Человек в кровати
58
Девочка подросток спит
59
Телефон лежит
60
Сон подростка
61
Девочка спит
62
Мальчик спит
/arc-anglerfish-tgam-prod-tgam.s3.amazonaws.com/public/FUD6XIIELNG5TMT6CRVTU7HMIA.jpg)
63
Сон подростка
64
Девочка спит
65
Мальчик спит
66
67
Уставший подросток
68
Здоровый сон
69
Девочка спит
70
Спящий человек
71
72
Подросток спит
73
Спящие девушки любительские
74
Мальчики спят в обнимку
75
Мальчик спит
76
Подросток спит
77
Спящий подросток
78
Спящий мальчик
79
80
Сонный подросток
81
Мальчик спит
82
Девушка спит
83
84
Девочка спит
85
86
Юноша спит
87
Сон ребенка
88
89
Девушка спит
90
Спящий подросток девочка
91
92
Спящие подростки девочки и мальчики
93
Мальчик спит
94
Спящие девушки
95
96
Спящий подросток девочка
97
Парень спит без лица
98
Сон подростка
99
Подросток спит
100
Дети спят девочки
101
Человек спит с телефоном
102
Спящие парни
103
Мальчик спит
104
Спящий ребенок
105
Подросток спит
106
107
Будильник проспал
108
Спящий мальчик
109
Спящий мальчик
110
Девочка подросток спит
111
Подросток спит
112
Подросток спит в кровати
113
114
Кровать для подростка
115
Девушка спит
Особенности сна у подростков
Подростки нуждаются в 8-10 часах сна в сутки, но из-за школьных занятий, домашних заданий, социальных активностей и использования гаджетов многие из них испытывают недостаток сна. Это может привести к проблемам с концентрацией, настроением, а также к ухудшению физического и психического здоровья.