8 ноября 2023 /
0 комментариев
/
66 просмотров
Витамин D3, также известный как холекальциферол, играет важную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и других органов. Он часто называется \"солнечным витамином\", так как организм получает его в основном из солнечного света. Однако, в некоторых случаях, витамин D3 может быть получен из пищи или добавок, включая турецкие продукты.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
Преимущества витамина D3
Витамин D3 играет важную роль в укреплении костей, поддержании здоровья сердца, улучшении иммунной системы и даже в профилактике некоторых заболеваний. Многие люди испытывают дефицит этого витамина, особенно в зимний период, когда солнечного света не хватает.